【よくみられるケース】
- 暗黙の了解がわからず、「マナー違反」をしてしまう
- 人が聞かれたくないことを聞いてしまう
- 子どもや社会的に弱い立場の人に一定の配慮ができない
【解説】状況を読んだり、心情を察するのが苦手
発達障害の中でも自閉スペクトラム症の傾向の強い人は、場の雰囲気を読んだり、相手の気持ちを察したりすることが苦手です。
例えば、家庭内のトラブルがある人に家族のことについて質問したり、奢ってもらう食事の席で高額なメニューを注文したり、子ども相手の勝負事に本気を出して周囲を呆れさせたりすることもあります。
「誰にでも平等であることが正しい」というルール観が強く、相手の状況によって言動を変えることが難しい場合があります。
【改善方法】
◆マナー違反に気づいたら、すぐに謝る
- 周囲から注意されたら、すぐに相手に謝る
- どこが悪かったのか理解できなくても、相手が不快な思いをしていることは確かなので素直に謝る
- 後で親しい人に確認して、同じ失敗を繰り返さないようにする
◆「事前確認」を挟んで失敗を減らす
- 迷う場面は「これで大丈夫？」と一言確認してから行動する
- 奢りの席は「おすすめでいい？」「上限ある？」など先に聞く
- プライベートな話題は「差し支えなければ」から入る
◆特性を知ってもらい、助言をお願いする
- 状況理解や気持ちの察しが得意ではないことを自覚する
- その特性を周囲に知ってもらい、指摘や助言をしてもらう
- 指摘してもらう「合図」（目線、短い言葉など）を決めておくと分かりやすい
◆場面ごとの“ルール集”を作って覚える
- 食事（奢りの席）：高額メニューは避ける／相手に合わせる
- 質問：家族・お金・病気などは踏み込みすぎない
- 勝負事：子ども相手は勝ち負けより楽しさ優先にする
- 困ったら「相手に合わせる」を基本ルールにする
◆言い方をソフトにする“言い換え”を持つ
- 断定を減らし「私はこう思う」「私はこう感じた」にする
- 指摘は「提案」に変える（例：それ違う→こうすると良いかも）
- 相手が嫌がったら深追いせず話題を変える
◆失敗しやすい場面は「観察してから参加」する
- 初めての場では、まず周囲のやり取りを観察してから話す
- 分からないときは短い発言にして、聞き役に回る
【よくみられるケース】
- 暗黙の了解がわからず、「マナー違反」をしてしまう
- 人が聞かれたくないことを聞いてしまう
- 子どもや社会的に弱い立場の人に一定の配慮ができない
【解説】状況を読んだり、心情を察するのが苦手
発達障害の中でも自閉スペクトラム症の傾向の強い人は、場の雰囲気を読んだり、相手の気持ちを察したりすることが苦手です。
例えば、家庭内のトラブルがある人に家族のことについて質問したり、奢ってもらう食事の席で高額なメニューを注文したり、子ども相手の勝負事に本気を出して周囲を呆れさせたりすることもあります。
「誰にでも平等であることが正しい」というルール観が強く、相手の状況によって言動を変えることが難しい場合があります。
【改善方法】
◆マナー違反に気づいたら、すぐに謝る
- 周囲から注意されたら、すぐに相手に謝る
- どこが悪かったのか理解できなくても、相手が不快な思いをしていることは確かなので素直に謝る
- 後で親しい人に確認して、同じ失敗を繰り返さないようにする
◆「事前確認」を挟んで失敗を減らす
- 迷う場面は「これで大丈夫？」と一言確認してから行動する
- 奢りの席は「おすすめでいい？」「上限ある？」など先に聞く
- プライベートな話題は「差し支えなければ」から入る
◆特性を知ってもらい、助言をお願いする
- 状況理解や気持ちの察しが得意ではないことを自覚する
- その特性を周囲に知ってもらい、指摘や助言をしてもらう
- 指摘してもらう「合図」（目線、短い言葉など）を決めておくと分かりやすい
◆場面ごとの“ルール集”を作って覚える
- 食事（奢りの席）：高額メニューは避ける／相手に合わせる
- 質問：家族・お金・病気などは踏み込みすぎない
- 勝負事：子ども相手は勝ち負けより楽しさ優先にする
- 困ったら「相手に合わせる」を基本ルールにする
◆言い方をソフトにする“言い換え”を持つ
- 断定を減らし「私はこう思う」「私はこう感じた」にする
- 指摘は「提案」に変える（例：それ違う→こうすると良いかも）
- 相手が嫌がったら深追いせず話題を変える
◆失敗しやすい場面は「観察してから参加」する
- 初めての場では、まず周囲のやり取りを観察してから話す
- 分からないときは短い発言にして、聞き役に回る
